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2017-05-13-幸福的终极秘诀

在我的公众号开篇文章里面,我说过,这个工作号的目的是,为了帮助你获得平凡人的幸福。
很自然,我要定义一下什么是幸福。那幸福是什么呢?
百度百科里面的定义是这样的:幸福是一种感受良好时的生活状态。
汉语词典里面的定义是这样的:幸福是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情 。
我的定义是这样的:幸福是接纳自己的生活状态。
我为什么这么定义呢?因为百度和词典的定义里面幸福是一种名词形式,你看了它们的定义你还是不知道怎么才能幸福,而我的定义是一种动词形式,你如果接受这个定义,你就已经知道怎样才能幸福了。
那怎么才能幸福呢?我们先来看看别人怎么说:
我刚好看到周国平老师在吴晓波频道的直播“心灵是创造的源头”里面一段话:
“最重要的是平凡的幸福。有和睦的家庭、知心的朋友、相爱的伴侣,至于房子有多大,钱有多少,不太重要。”
由此可见,大家对怎么才能幸福的看法都差不多,只要家庭和睦,衣食无忧,事业有成,身体健康就能幸福。
对此我有不同的意见,因为据我观察,除了童话故事以外好像没有人“从此过着幸福快乐的生活”。
我来逐个分析追求家庭和睦,衣食无忧,事业有成,身体健康是不是就能够得到幸福。
首先说家庭和睦就能够幸福么?并不是。
最小的家庭就是广大单身狗,一个人吃饱,全家不饿,这种家庭最和睦,从来不见有人跟自己吵架。广大单身狗都很幸福么,我看未必。
两个人以上的家庭就很少能做到和睦了,因为毕竟是两个不同的人在一起,有不同的背景,对事物有不同的看法,除非两个人的性格完全互补,两个人很难没有矛盾。即使真的家庭很和睦,很难保证幸福。贫贱夫妻百事哀,一入侯门深似海分别写的是贫穷和富贵家庭的问题。
再说衣食无忧就能够幸福么?并不是。
衣食无忧表面上看是由跟收入和消费水平决定的,实际上是由自己内心的要求决定的。每个人的标准不一样,比如我自己对吃和穿都没什么要求。二十块钱的外卖和两百块的自助餐我都能吃得很开心,一百五十块的佐丹奴牛仔裤和五百五十块的李维斯牛仔裤我都能穿得很开心。所以我很容易在吃穿上感到幸福。
对于容易满足的人,可能一个月五千块钱就能衣食无忧了,对于不容易满足的人可能一个月五十万还不够。
我们现代社会是一个商业社会,商业文明就是在鼓励你不要满足,要追求更好的。现在的很多公众号和文章讲要追求品味,要消费升级就是这个原因。那些广告文字视频不停地告诉那些美女帅哥明星的生活是怎么样的,他们暗示你,你的生活也要追求更好的。
如果你不经思考就接受了他们的暗示,你就会有一种潜在的焦虑。你会担心因为你没有那些东西,就没有品位,生活就不够好。因为这种焦虑,你被迫去追求那些东西。然而这种物质追求其实是无止境的,你不可能通过这种追求达到理想中的幸福。
还有事业有成就能够幸福么?并不是。
首先事业有成很难定义,怎么样叫做事业有成?做到经理,地区总经理,中国区总裁,大中华区总裁,集团总裁?当上科长,处长,局长,司长,部长还是进政治局?年营业额达到一千万,一亿,十亿,一百亿,还是一千亿?
所以我个人感觉这也是一个大坑,所有的人都在告诉你,要努力地工作,你的事业才能有好的发展,你的职位才能升得更高,你会有更高的收入。或者说建议你花时间准备第二职业或者创业,最好能够财富自由。但是事业的追求跟对物质追求有同样的问题,都是无止境的,因此同样的你不可能通过对事业的追求达到理想中的幸福。
最后身体健康就能够幸福么?并不是。
我们都很容易理解健康只是幸福的必要不充分条件。还是以广大单身狗为例,大部分单身狗都是二三十岁的身体健康的帅哥美女,可是大部分单身狗都很幸福么?未必。
由此可见,家庭,财富,事业,健康都不是幸福的充分必要条件。那么幸福的终极秘诀是什么呢?
我的看法是接纳自己的生活状态。这是我对幸福的定义,也是”追求”幸福的终极秘诀。为什么这么说呢?
在其他的定义里面,幸福是需要外在条件的,比如,家庭,财富,事业,健康等等。这些条件往往是很难达到的,所谓人生不如意事常八九。外在的东西是很难控制的。
在我的定义里面,幸福是不需要外在条件的,你只需要向内接纳你自己。你只需要意识到你自己本来就是幸福的,与你的家庭是否和睦,事业是否有成就,财富的多少,身体是否健康没有关系。
也许你很难一下子同意我的观点,后面的文章里面我会详细的解释为什么你自己本来就是幸福的,为什么接纳自己是幸福的终极秘诀,以及怎样接纳自己。
现在我需要你全身放松,给自己一个真心的微笑,然后对自己说,”我感到很幸福!”
只要你这样做,无论你现在是否真的幸福,至少在那微笑的一刻,你是幸福的。
Fake it until you make it.(假装你很幸福直到你真的很幸福。)

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