2017-09-16-活出生命的意义读后感

公众号上一篇文章里面写到我开始看维克多弗兰克尔的《活出生命的意义》，这个星期我看完了这本书，所以想聊聊这本书的读后感。

作者维克多弗兰克尔是一个犹太心理学家，二战的时候被抓进了纳粹的集中营，在那种衣食严重不足，住在监狱一样的棚子，每天还要像奴隶一样做苦工，而且随时都可能死亡的环境下，他奇迹般地活下来了。

二战后，他从集中营出来之后写了这本书。作为一位心理学家，他主要是想写集中营里面的心理学。他想传递给读者一个观点：”生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。”

这本书分两个部分，第一部分是写作者在集中营里面的亲身经历，包括后来回忆的心理感受。通过自己的亲身经历，作者得出一个结论，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由，而个人只要运用这种自由，成功地找到了生命的意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对任何磨难的能力。

第二部分是理论部分，作者通过用亲身经历得出的结论，提出了一个意义疗法，并且广泛应用于治疗心理疾病。在书的最后作者概括了自己生命的意义，那就是”帮助他人找到生命的意义”。

下面说说我的看法：

首先，无论是作为一个佛教徒还是作为一个信仰科学的人，我都不认为生命有什么意义。从佛教徒角度来讲，生命只是无明中的一种错觉，我们只是宇宙无限可能性的一种展示，从根本意义上说，我们不曾出生，也不会消灭。从科学的角度来讲，人类只是宇宙中非常不起眼的一个角落里面的，一个小星系（银河系）里面的，一个非常边缘的太阳系里面的，一颗行星（地球）上面几千万种动物里面的一种而已。假如地球存在的时间是24小时，那么人类在23小时59分才出现。

其次，作为一个佛教徒，我觉得承认生命是没有意义的，你也一样可以活的很精彩，也许是更精彩。因为一旦你承认生命本身是没有意义，那你就可以把生命当成一场游戏，或者一场电影，我们所有的遭遇都只是电影里面的情节，可能会有喜剧有悲剧。只要你意识到了，这只是一个游戏而已，那就无论是喜剧还是悲剧的剧情，你都可以好好的玩下去，哪怕是遭受再多的苦难也无所谓，毕竟只是游戏而已。

最后，我在想如果是我在那个集中营里面，面对着随时可能到来的死亡，面对着和亲人的分离，我不知道我会有什么样的反应。我前面说遭受再多的苦难也无所谓，但是如果你认为生命只是一场游戏，同时这个游戏里面你遭受的全是折磨，你很容易就会有放弃这个游戏的念头。也许在面对那种困境的时候，像作者那样给自己的生命赋予一种意义，生命会比较容易熬一点。（简单说就是设定一个目标，就像作者在集中营里面想要见到妻子，想要完成未完成的手稿。）

希望我们和我们的孩子们永远都不用经历战争和集权主义的迫害！

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